國際標準舞的起源

國際標準舞，是在第二次世界大戰之後，歐美舞蹈界人士集會於英國倫敦，廣泛研究傳統的宮廷舞、交際舞及各種土風舞等，融合整理，釐定技術、規則，在經過逐漸切磋琢磨，改良創新，制定為標準舞，遂風行全球，獲得普遍的熱烈愛好。歷年世界各國各地區紛紛舉辦標準舞比賽，蔚成今日國際聯合組織的國際標準舞。

近幾年來，我國經濟繁榮，各項運動皆大力推展，舞蹈風氣也頗興盛。但社會舊日舞廳、舞場形象層次不高，近年來的校園內才有標準舞社的成立，以推動標準舞休閒娛樂運動。 西元1924年，英國皇家舞蹈教師協會首次公佈舞教材，為各界所採用，故有標準舞英國通稱Ballroom Dancing 、 Social Dancing 、 Competition Dancing。國內曾有交際舞、社交舞、體育舞蹈、競技舞、標準舞等名稱，民國59年中華民國標準標準舞蹈協會成立，民國61年，台北市舞蹈協會成立後，設有競技舞組，此後以標準舞名稱用得最多。

沿 革

英國人特別愛跳社交舞，十八、九世紀，英國海運發達，國力強盛，殖民地遍佈全球，有日不落國之稱，因此很自然的，社交舞亦跟著傳播到世界各地。社交舞本世紀初在美國也很流行，二次大戰後，美國國勢如日中天，美軍及美國觀光客將社交舞再次散播到全球各地。

社交舞屬於雙人舞，由於簡單易學，又具有良好的社交功能，頗能符合現代社會緊張步調，因此很快的在全世界造成一股風潮。一般來講，生活水準高的國家，社交舞風氣越是興盛；歐美國家，舉凡家庭聚會或任何慶祝活動，總是與舞會脫離不了關係，民眾參加舞會都是鄭重其事的盛裝出席，由此可見其受到重視的程度。

國際標準舞，簡言之就是標準式的社交舞。社交舞流傳各地後，因各國環境、民情的差異，逐漸摻雜了各種不同跳法。十九世紀末，英國皇家舞蹈教師協會為了統一跳法，特別將原有的社交舞加以整理，公佈標準跳法，從此逐漸蛻變成為目前的國際標準舞。

舞蹈服裝

國際標準舞比賽或表演，所要表現的是整體美，因此參賽選手或演出舞者之服裝、儀容亦不容忽視。以摩登舞來講，男士必然著傳統的燕尾大禮服，白色襯衫及白色領結。燕尾服主要為黑色或深藍色（偶有其他顏色，但比賽中很少見，在表演性節目中顏色變化較多)；女士則為及地晚禮服，其顏色、款式均五花八門。

拉丁美洲舞（簡稱拉丁舞）在服裝變化上，就比摩登舞來得多采多姿了。拉丁舞，顧名思義，是由拉丁美洲地區的土風舞演變而來，例如：恰、恰、恰舞來自墨西哥、森巴舞發源自巴西，倫巴舞則起源於古巴……。拉丁民族生性活潑、熱情，感情的表達很直接；很多拉丁舞步，大都是早期模仿自動物的求愛動作，因此拉丁舞的風格，熱情洋溢，充滿羅曼蒂克氣氛，表現在服裝上，自然是五顏六色、爭奇鬥艷。觀眾很容易從服裝上分辨出摩登舞選手與拉丁舞選手。

比賽與表演

參加舞蹈比賽選手對服裝、舞姿、技巧……等等，各方面都有較嚴格的要求。如果是舞蹈表演，高級舞者在音樂剪輯、燈光、劇情……等等，亦都事先經過精心設計。

儀容方面，在比賽或演出前，也是舞者重要準備項目之一，男士必須把頭髮梳理整齊，必要時，較講究的臉上還打上粉底，女士則將頭髮盤在頭上，並整理出各種樣式，濃粧艷抹，黏上假睫毛，讓雙眸更大，更有精神，最後再戴上各種配件，例如耳環、項鍊等，才算大功告成。當觀眾看到舞池中一對對選手施展他們精湛的舞技，同時也可以欣賞到他們經過精心修飾過的外表，的確是令人賞心悅目、美不勝收。

標準舞屬於雙人舞，因此舞伴間的搭配默契十分重要，評審看的是一對舞者的整體表現；精準的配合音樂，舉手投足間，展現出各種優美的身體線條，以吸引評審的眼光，進而從眾多角逐者中，脫穎而出，獲得好成績。而音樂是舞蹈的靈魂，很多評審特別強調，舞蹈失去節奏感，再高超的舞技也只是一個空殼子，如此將無法獲得觀者的共鳴與感動。

國際標準舞比賽共分兩大類，一種是標準舞（摩登舞），一種是拉丁美洲舞。摩登舞分華爾滋、探戈、狐步、快步舞及維也納華爾滋（俗稱快三步）等五種舞科。拉丁美洲舞分森巴、恰恰恰、倫巴、鬥牛舞及捷舞等五種舞科。